您與背叛，絕望和憤怒的感覺作鬥爭。現在，您情緒激動，但是您無法從腦海中浮現一個問題：他為什麼欺騙您？他為什麼要冒險做一些如此自私和離婚協助的事情來破壞你的婚姻？
您當然應該得到問題的答案
但是，如果您剛剛發現此事，則需要先照顧好自己。如果您想挽救婚姻，請給自己一個機會來控制自己的情緒，並從剛經歷的震驚中恢復過來。您不想在控制住憤怒之前嘗試討論問題，從而破壞恢復關係的希望。我並不是說他不應該引起您的注意，但是要想在挽救婚姻方面取得有意義的進步，您在嘗試和解時就必須能夠控制自己的情緒。
當您足夠冷靜以開始討論重建婚姻的解決方案時
您顯然會希望徵信社提供一些解釋，說明他為何欺騙您。真正令人沮喪的是，許多外遇者無法指出他們外遇的具體原因。有些人在面對公然的誘惑時似乎並沒有考慮後果的嚴重性。這時你也許會需要離婚協助幫忙。
從來沒有任何好的理由使外遇成為可能，但是許多人最終會聲稱婚姻中沒有滿足他們的“需要”，從而試圖捍衛自己的行為。許多外遇者試圖說服自己，通過外遇可以解決婚姻問題。在許多情況下，外遇者無法指出事件的特定原因，或者他們聲稱自己的需求被忽略了。有時，就此事務尋求太多細節可能會給您帶來弊大於利的後果，因此請謹慎了解所需的信息量。無論情況如何，您都無法改變過去發生的事情。
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